生态大米有机大米生态有机大米这样的大米对老年人的健康有帮助吗？

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-14 03:44

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-04-13 07:41

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-04-13 07:52

对老年人的健康有帮助
米食为中国人的主食，长期食用到化学农药的米食无形中增加身体的肝、肾的负荷，所引起相关的并发症更导致现代文明病发生，跃居国人十大死因。米饭除了可以提供我们生长所需的能量外，更可避免脂肪摄取过量，所造成的各种疾病。有机米,生态大米具有安全无农药残留及食味特优的好处。

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1楼网友：一袍清酒付
2021-04-13 08:39

有机大米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。另外有机糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌

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