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老年人喝什么样的牛奶最好

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 22:29
  • 提问者网友:捧腹剧
  • 2021-05-02 00:34
老年人喝什么样的牛奶最好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼忧
  • 2021-05-02 01:29
中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素,全脂牛奶中的脂肪含量偏高,这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓,所以喝低脂或脱脂奶时,会感觉较稀、不香醇,口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶,主要是要限制能量的摄入。
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