如果坚持健身 但是饮食不控制的话会没效果吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-12 00:27
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-11 13:11
如果坚持健身 但是饮食不控制的话会没效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-11 13:37
三分练七分吃啊，会有效果，但是效果不会太好，吃很重要的。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-03-11 16:41
饮食是最重要的，你练得再狠，一通乱吃，啥也没用。
- 2楼网友：底特律间谍
- 2021-03-11 15:05
最好的办法是找个伴，陪你运动或健身，一起吃一起运动
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