经常坐着，屁股扁了怎么办？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-01 23:25
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-12-01 14:45
经常坐着，屁股扁了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-12-01 15:03
人不能久做也不能够久站，会长痔疮的~记得走路的时候夹紧PP。而且坐姿要正确。腰要挺直，把上身坐在骨盆上，就不怕PP扁。每40分钟站起来，夹一夹PP，使之不松松垮垮。可以做做后抬腿的动作，让PP向上提~
麻烦采纳，谢谢!
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-12-01 15:40
分子是会运动的。只不过很缓慢。地球是有引力的。每2小时起来运动下，缓解下。 你可以隔个一段时间站起来活动一下,保持血液循环畅通,坐的时候不要把整个PP都坐在上面,坐个3分之1就行了,姿势要直,就是背要挺直,这样虽然累点,但是对腰,腹,臀都有好处,主要是你不用担心PP变大,呵呵
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