训练.身体是先分解脂肪还是先分解，肌肉
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-12 13:54
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-02-12 05:52
训练.身体是先分解脂肪还是先分解，肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-02-12 07:08
肯定是肌肉，脂肪是最后出场的，但饮食的热量也会优先补足肌肉的糖原储备，无法消耗的才会转化为脂肪。因此，只要热量摄入保证，不必担心肌肉真的被分解掉。
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