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一天哪个时候喝牛奶最好?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-16 20:00
  • 提问者网友:愿为果
  • 2021-05-16 14:00
一天哪个时候喝牛奶最好?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-05-16 14:48
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
全部回答
  • 1楼网友:行路难
  • 2021-05-16 16:22
早上一杯,晚上一杯。
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