为什麽打篮球光崴到脚？以前也没有过
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-08 20:07
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-05-08 14:05
以前打球也没有过，
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-08 15:00
脚踝肌肉不够结实，当然结实的也没几个，还有就是运气太差了，别人总告诉我说多保护自己，也就是少对抗，这种事就会少发生，但我觉得要想打好蓝球就点付出，这些扭伤脚踝是必免不了的
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- 1楼网友：大漠
- 2021-05-08 18:57
多补点钙会好些，呵呵
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-05-08 18:41
做好热身运动、注意跑位的步伐，注意地面，不要踩在物品上，另外，要穿好点的篮球鞋，可以保护脚的鞋子
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-05-08 17:34
因为步法不明确，不知道怎么跑空位！建议练一下交叉跑步、会好的…
祝篮球打好点．
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-05-08 16:19
运动前，做做热身嘛
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