我是学生，但是体力特别不好，我要是一天跑两次八百米，大概多长时间体力能有进步？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-07 08:22
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-06 14:16
我是学生，但是体力特别不好，我要是一天跑两次八百米，大概多长时间体力能有进步？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-03-06 15:10
30天就有效果
最好每天都坚持下来，而且早上一定要吃饭
最好每天都坚持下来，而且早上一定要吃饭
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-06 19:57
去某些健身俱乐部也行啊，不过说到底还是要坚持。
- 2楼网友：千夜
- 2021-03-06 19:26
坚持下来就一定会有效果的！
建议多参加体育运动
学生么 放学可以和同学打打篮球 踢踢足球。
早上提前到校在操场跑跑 上午上课不会瞌睡 坚持下来人也精神
- 3楼网友：归鹤鸣
- 2021-03-06 18:58
关键是毅力，跑不动就走，要有不放弃的精神
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-03-06 17:21
我估计效果不大，很多人生来就是注定的，不过要根据自己的情况，那也是有可能的啊
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-03-06 16:09
1.慢走,调整,2.体前曲,很有用的!3.按摩腿部,4.躺下两腿上举,交替伸曲.
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