我女儿不敢下水游泳，有什么好办法

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解决时间 2021-03-12 03:07

提问者网友：却不属于对方
2021-03-11 12:11

我女儿不敢下水游泳，有什么好办法

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-03-11 13:12

先在浴盆玩水，买些塑料小鸭子/小船(注意不含铅)在浴盆玩，
洗脸时，让她练习脸泡水里

我以前是游泳队的
以下三步教会她游泳
1.先练头下水及闭气
在浴盆面朝下，把头浸到水里，到能浸一分钟合格
这一方面练闭气，一方面减少你对水的恐惧
2.练飘浮
水母飘：要有人陪，在泳池水深约及胸处，先吸几大口气，越满越好，闭气，然后慢慢弯身，把头浸水里，手脚自然下垂，像水母一样飘起来，能一直飘著就合格
一字飘：水母飘起来后，将手脚逐渐伸直，如感到脚飘不起来，可以将头下压，能全身成一直线飘在水面，且不会翻船为合格
3.划水
会了上二步，基本上乱踢水都会前进了，但最好找个正规教练了，按我们游泳队要求，是先在岸上练划手跟踢腿，姿势都对了，才给下水

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1楼网友：渡鹤影
2021-03-11 13:18

按f9，鼠标不停的点击水里。人就卡进水里了，多试几次。

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