炸串太油腻，有什么方法可以不腻 或者放点什么?_?

炸串太油腻，有什么方法可以不腻 或者放点什么?_?

用料 猪五花肉二斤 西兰花一小棵 盐 味精 生抽 老抽 糖 酒 步骤 1.五花肉洗净入锅 2.加水煮开，撇去浮沫，加酒和姜片 3.小火焖煮至筷子能轻易插入，大约一个半小时。把肉捞出沥干（肉汤不要倒掉哦，可以用作高汤来烧菜啊做汤都可以） 4.西兰花一棵，用手掰成小朵，在盐水中浸一下，冲洗干净 5.小锅上火烧开水，西兰花放入加少许盐加少许油煮一二分钟捞出待用 6.上火加热，倒入油，尽可能的多些哦（餐厅的话要用好多油，最好把肉块浸没，家里可没这个条件） 7.油热后，把肉块放入（这个时候要小心，油溅得很厉害的，要用锅盖挡一下，否则很容易溅到身上，一定要当心！） 8.一面差不多的时候，翻面炸（我这个油少了一些，如果过年做的话尽量放到肉的一半的地方哦，反正不浪费，还可以炸其它东西哦） 9.直到所有的面都炸得焦黄起皱（要多炸一会儿把里面的油逼出来） 10.弄一锅冷水，取出炸好的肉块放入冷水中 11.浸到肉皮起泡冷却后捞出，把肉块一切二，然后再切块（依你自己的肉块的大小而定） 12.肉皮朝下放入碗中 13.放入盐、味精、生抽、老抽、糖、酒 14.盖上保鲜膜入蒸锅蒸一个小时至酥烂关火（保鲜膜覆起来，是不让蒸汽跑到碗中影响口味哦） 15.把肉倒出盛盆，放上焯过的西...用料 猪五花肉二斤 西兰花一小棵 盐 味精 生抽 老抽 糖 酒 步骤 1.五花肉洗净入锅 2.加水煮开，撇去浮沫，加酒和姜片 3.小火焖煮至筷子能轻易插入，大约一个半小时。把肉捞出沥干（肉汤不要倒掉哦，可以用作高汤来烧菜啊做汤都可以） 4.西兰花一棵，用手掰成小朵，在盐水中浸一下，冲洗干净 5.小锅上火烧开水，西兰花放入加少许盐加少许油煮一二分钟捞出待用 6.上火加热，倒入油，尽可能的多些哦（餐厅的话要用好多油，最好把肉块浸没，家里可没这个条件） 7.油热后，把肉块放入（这个时候要小心，油溅得很厉害的，要用锅盖挡一下，否则很容易溅到身上，一定要当心！） 8.一面差不多的时候，翻面炸（我这个油少了一些，如果过年做的话尽量放到肉的一半的地方哦，反正不浪费，还可以炸其它东西哦） 9.直到所有的面都炸得焦黄起皱（要多炸一会儿把里面的油逼出来） 10.弄一锅冷水，取出炸好的肉块放入冷水中 11.浸到肉皮起泡冷却后捞出，把肉块一切二，然后再切块（依你自己的肉块的大小而定） 12.肉皮朝下放入碗中 13.放入盐、味精、生抽、老抽、糖、酒 14.盖上保鲜膜入蒸锅蒸一个小时至酥烂关火（保鲜膜覆起来，是不让蒸汽跑到碗中影响口味哦） 15.把肉倒出盛盆，放上焯过的西兰花点缀（老式的走油肉都是肉皮朝上放在碗中的，我这次的肉块放厚了，竖不起来，呵呵）

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