薏米配大米好还是小米好

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解决时间 2021-11-11 04:35

提问者网友：沉默的哀伤
2021-11-10 06:13

薏米配大米好还是小米好

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-11-10 06:28

配红豆好，配大米或是小米都不好。
红豆配薏米，作用是除湿。而大米小米用水煮的话，基本失去除湿的作用，所以不用大米或是小米；用红豆配合的话，煮前都用水泡，两者都耐煮，加在一起除湿效果好些。
不知道你选用薏米的目的是什么，如果不讲求功效，单纯是食用的话，那就可以随便用哪一种。
小米产自北方，属粗粮，如果想调节一下的饮食习惯，可以选用小米，小米与薏米都比较耐煮，如果非要从两者中选一个，那小米要好一些。
大米在南方较流行，除了口感好一点外，实在列不出我所知道的好处。煮的时候要先煮薏米，待煮至五分熟后再把大米放进去煮，不然的话，大米煮成糊，而薏米还没熟。

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1楼网友：雾月
2021-11-10 10:32

小米好
望采纳

2楼网友：猎心人
2021-11-10 09:48

我一般配大米，感觉口感好，，

3楼网友：酒者煙囻
2021-11-10 09:24

我感觉薏米配大米比较好吃，但是要按养生的角度来说，薏米配红豆对身体好，除湿气。

4楼网友：傲气稳了全场
2021-11-10 08:48

小米好些，小米营养价值更高些，当然这要看你是用来干什么，煮粥还是？

5楼网友：走死在岁月里
2021-11-10 07:34

肯定是小米啊！小米营养价值更高，又不怕胖。薏米本来就是减肥用得，肯定得搭小米！

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