牛肉含蛋白质是鸡胸肉的几倍？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-18 04:25
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-01-17 18:28
牛肉含蛋白质是鸡胸肉的几倍？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-01-17 19:21
牛肉
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)550.00
碳水化合物(克)1.90
脂肪(克)40.00
蛋白质(克)45.60
鸡胸肉
营养素含量(每100克)
热量(大卡)133.00
碳水化合物(克)2.50
脂肪(克)5.00
蛋白质(克)19.40
虽然牛肉的蛋白质含量2倍于鸡胸肉，但是热量也2倍于鸡胸肉，所以鸡胸肉还是健身的首选。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)550.00
碳水化合物(克)1.90
脂肪(克)40.00
蛋白质(克)45.60
鸡胸肉
营养素含量(每100克)
热量(大卡)133.00
碳水化合物(克)2.50
脂肪(克)5.00
蛋白质(克)19.40
虽然牛肉的蛋白质含量2倍于鸡胸肉，但是热量也2倍于鸡胸肉，所以鸡胸肉还是健身的首选。
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