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运动对皮肤有好处吗?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-02 14:09
  • 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
  • 2021-01-01 21:07
运动对皮肤有好处吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-01-01 21:31
跳绳是公认的不好的运动 对身体冲击大 不能长时间持续 对身体的协调性要求高 当然 作为其他运动的补充还是可以的 但是把跳绳作为重点就不行了
快步走和慢跑才是大众化的最好的选择
运动能加快身体代谢 改善唬液循环 当然就能改善皮肤的新陈代谢 调整微循环
而且出汗对美肤也是很有好处的 有利于皮肤排出废物和毒素
全部回答
  • 1楼网友:上分大魔王
  • 2021-01-01 22:19
对的,就是这个意思
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