迷茫是怎么办？

心理，工作

其实人生总有一段时光是那样的,就像天气一样有阴天.晴天雨天,都是人无法阻止的,与其痛苦的想那些已失去的东西,不如乐观些多想些开心的事.找些自己喜欢的事做,也可去一个你想去的地方,忘掉过去的烦恼,从新开始你的生活,多充实自己,祝你快乐！ 当你为没有明确的人生目标而感到迷惘时，怎么办？ 人和动物最大的不同就是人是有意识地生活的，因此，就需要为自己的人生设置一个目标。没有明确的人生目标，人就会像迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。明确自己的人生目标，是大学生自我意识发展的一个重要内容。 办法一：社会实践法。人生目标不是空想出来的，而是在足够的人生经验和对社会充分了解的基础上，结合自己的兴趣、爱好、特长、动机和客观条件等，经过不断地思考、选择逐渐确立的。许多大学生人生目标不明确，正是由于人生经验不够、对社会了解不足造成的，所以，走出校园封闭的围墙，通过各种途径充分了解社会、体验生活、增长阅历，是确立人生目标的必由之路。个别同学越是迷惘越把自己封闭起来，不愿意进行积极的人生尝试，这种做法是不利于心理健康的。 办法二：阶段目标法。想不明白长远目标，就根据你认为目前最应该做或做想做的事，给自己暂先订一个短期目标（一年、两年或五年）。阶段目标的实现，会大大促进长远目标的形成。切忌因目标不明而混日子、得过且过。 当你为自己没有特长而感到自卑时，怎么办? 渴望优秀是一种正常的心理动力，每个人都应该不断追求优秀。但是，如果固执地企望自己在所有方面都优秀，并为不能达到这一目标而感到自卑，就成了完美主义者。这种倾向对个人发展是不利的。你的烦恼可能与此有关，因为完全没有长处的人是不存在的。 办法一：优点调查法。俗话说“旁观者清”，向你周围的人发放“我有何特长或优点”调查问卷，通过别人的眼睛，你肯定会发现你的优点和特长其实很多。 办法二：及时学习法。没有谁的特长是天生的，而都是自觉不自觉地通过学习和锻炼获得的。因此，不必自卑，你希望自己有什么特长，就马上行动，有目的地学习锻炼。你会发现，目前还没有的特长，过几年就有了。

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