如題/
怎樣才可以避免在軍訓的時候不晒黑.
點先可以系軍訓果陣唔晒黑..?
如題/
怎樣才可以避免在軍訓的時候不晒黑.
點先可以系軍訓果陣唔晒黑..?
事先要准备好防晒霜,
如果你受得了的话,袖子(军服)不要往上拉盖住手膀,头不要抬得很高,如果有军帽的话,帽檐要低一些,
休息(任何)时候尽量在没有阳光的地方,
军训时可以的话多带点水,一休息的时候就往脸上浇点水降降温,
我们当时军训时候是这么做的,具体有没有用不是特别清楚。希望我这些建议对你有些用。
不去,或是晒得健康点!