女生怎样自学舞蹈

女生怎样自学舞蹈

腿长 身材纤细 学什么舞蹈都ok 如果不想浪费钱自学的话 只能从网上下载一些舞蹈的教学视频 跟着里面的内容去学习

如果自觉学习的能力不错的话 跟着视频学同样能学到东西 如果想学现代一点、流行一点的 可以试试爵士舞 这个比较适合女孩去学

而芭蕾和古典舞的话 最好是了解了解 培养一下气质就好了 因为你的柔韧性不好 而且也16岁了 这个年龄阶段不适合学这两类舞蹈 因为这些舞蹈都得从小开始练起才会学有所成的

最后就是自己要用点心 大胆一点跟着视频跳舞 这样才会学得到 柔韧性方面要是能提高一点就更好了 毕竟跳什么舞 柔韧性始终是要有一些的
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跳舞不但可以锻炼身体、塑身还可以锻炼人的意志力，没有坚强的意志力是很难学好舞蹈的。现在很多人都喜欢舞蹈都想学习，可由于一些个人原因，没有条件整体系统的去学习，于是好多人选择了自学舞蹈。

首先，在学习街舞之前我们要先去了解一下舞蹈的基础知识。比如街舞的种类，不同种类街舞的特点。这些最基本的东西，我们必须了解。只有了解了这些，你才可以找到舞蹈练习的反向，同时这也是你选择舞蹈 第二，根据个人的情况和爱好选择适合自己的街舞种类。不同的人对街舞种类有不同的选择，另外，不同的街舞对基础的要求不一样。比如breaking就对身体素质、力量要求比较严格，而poping对力量的要求要低一点，但对身体的协调性、音乐的节奏感要求强等。正因为街舞种类的差异，所以男生学breaking较多，女生学习jazz较多。当然还有其他街舞的种类我在这里就不一一阐述了。

第三，先打好街舞的基础。比如我们要练习身体的柔软性、协调性、舞感、力量等街舞基础。如练习自身的力量我们需要每天做俯卧撑、跑步等基础运动；培养舞感我们要多听街舞音乐，多跟着音乐跳舞，锻炼自己的乐感。
第四，找一些街舞光盘进行练习。你也可以去专业的街舞网站上下一些街舞视频学习，自己跟着视频练习。有条件可以请教自己学街舞的朋友，或是到网上和学习街舞的网友交流。有多个街舞朋友、网友对自己的街舞学习是非常有好处的，一个是我们遇到街舞问题的时候，可以相互帮助。另外，也可以相互鼓励，给对对方精神的力量。

第五，坚持练习。学街舞光说不练是没有用的。学舞蹈关键还是坚持练习。每天坚持，不要松懈，不能遇到困难就退缩。

希望你能满意。

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