转呼啦圈是否对健康不利？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-21 21:30

提问者网友：酱爆肉
2021-05-21 12:01

转呼啦圈是否对健康不利？

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-05-21 12:29

只要转得不过份用力, 是健康的.

但如果呼拉圈压下去的力度太大, 会压坏内脏的哦.

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-05-21 17:02

对腰有好处。

2楼网友：玩家
2021-05-21 16:49

对身体有坏影响

3楼网友：轮獄道
2021-05-21 15:49

吃饱时最好不转哦！

4楼网友：山有枢
2021-05-21 14:27

减肥方案如下： ①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。 ②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。 ③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。 ④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。 ⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。 ⑥睡前。腰力练习10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。

5楼网友：行雁书
2021-05-21 13:14

你是女生吗？如果是的话转动呼啦圈久了就对子宫有影响，现在的呼啦圈又重又硬，长时间转动会撞击子宫造成其损伤，你可以适当的转动，还是可以收腹的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息