怎样增强协调能力
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-04 21:36
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-06-03 22:58
怎样增强协调能力
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-06-03 23:43
要增强协调性，关键是加强力量练习。多拉伸肌肉，比如单杠就效果很好。在没有器材的情况下，蹲起还有俯卧撑也是不错的选择。
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