西瓜减肥

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-12-26 05:23

提问者网友：临风不自傲
2021-12-25 23:49

吃西瓜到底是不是减肥的大忌呢？
看了看多说法，有的说吃西瓜减肥有的说不减肥
那到底是什么？
我的医生给我的食物表上禁吃少吃里也有西瓜

不要给我一堆没用的答案

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2022-01-09 22:31

西瓜是含糖分较高的水果！吃多了会胖
西瓜是利尿的水果，帮助排毒！

综上所述想减肥的话不是不可以吃西瓜，但切忌一定要少吃！

全部回答

1楼网友：千夜
2022-01-10 04:08

我一天吃一个西瓜`半个月瘦了7斤`大概跟个人身体有关的

2楼网友：杯酒困英雄
2022-01-10 03:04

西瓜卡路里很高的.吃了会胖

3楼网友：旧脸谱
2022-01-10 02:22

如果要用西瓜减肥的话,以个人经验来说,首先早上起床喝一大杯
蜂蜜水,或者是柠檬温水,之后在中午之前可以吃一些坚果或者酸
奶牛奶之类的,过了中午之后,就以吃西瓜为主比较好.因为西瓜水
份很多,又含有一定的糖分,可以补充身体需要的营养,而且西瓜属
凉性水果,吃西瓜很容易排毒,但是如果肠胃不好就最好不要多吃,
很容易腹泻~ 
一般吃个1周到2周就基本达到了减肥排毒和缩小胃口的作用,
在这之后就可以适当的吃些其他的东西,如果可以的话,最好是加一些
适当的运动,会事半功倍... ... 最重要的是在减肥过程中养成良好的
饮食习惯,就不会有任何副作用,更不容易在以后暴饮暴食导致减肥失败
个人经验之谈... 希望可以帮助你~ 呵呵

4楼网友：老鼠爱大米
2022-01-10 00:47

我舅妈(医生) 告诉我...每天吃西瓜不应超过两斤就不会发胖反而减肥得.. 而且利尿、帮助消化、消水肿... 要控制量就没有问题!!

5楼网友：鱼芗
2022-01-09 23:28

我也在减肥..我听我同学的妈妈说,减肥时西瓜吃不得..糖份太多...所以我也不吃西瓜..虽说夏天吃西瓜可以美容~~~

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