早餐吃什么不容易发胖，是泡饭还是面包
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解决时间 2021-05-08 03:41
- 提问者网友：战魂
- 2021-05-07 08:51
早餐吃什么不容易发胖，是泡饭还是面包
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-07 09:19
早餐要吃蛋白质含量高的营养早餐,豆浆+鸡蛋+两块全麦土司吧.
如果怕胖是晚上要少吃才对..
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-07 14:46
荞麦面包，加低脂牛奶，应该营养够了，但是也不会有过多的脂肪量，不怕胖了
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-07 13:30
吃一个苹果+一杯酸奶，营养又减肥
- 3楼网友：七十二街
- 2021-05-07 12:21
早上喝粥最好了，我不赞成早上吃面包
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-07 11:22
刀切面包或者无水蛋糕
- 5楼网友：长青诗
- 2021-05-07 10:12
粥
- 6楼网友：春色三分
- 2021-05-07 09:49
全麦面包，酸奶。不用管是否低脂。早上是必须是吃的饱又健康的。
泡面不能放在早上吃。
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