大众瑜伽三级和四级的所有姿势
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-29 17:49
- 提问者网友：暗中人
- 2021-11-28 22:46
大众瑜伽三级和四级的所有姿势
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-11-28 23:51
不知道你说的大众是什么地方。但是瑜伽要么就是练瑜伽的会员，或是学习瑜伽的未来的老师，前者不需要生硬的记体式，后者就更加不需要只是记体式了，你可以买点书看看，因为生硬的记体式的练习方法对身体没有好处，而且体式的用法因人体差异不同而不同。
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