我经常熬夜，从现在开始不熬夜了，能弥补回来吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-27 10:35
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-27 04:37
我是个初中生，作业也不多，11点就能写完。但我写完后总想玩手机，一玩就玩到一两点。我怕再这样下去我的身体就垮了，因此我决定尽量不熬夜，早点睡。请问还来得及吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-27 05:54
你好 你可以微信搜索 健康之家 后关注, 专门帮你解决困扰你健康的问题
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- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-01-27 07:58
来得及，初中还早，正是生长发育的阶段，注意身体，不然就会有遗憾的，175cm，一定哦！
- 2楼网友：鸠书
- 2021-01-27 07:19
避免夜以继日地工作。熬夜后，白天最好能充分休息，把睡眠补回来。如果不可以，最好靠午休来补觉。
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