有肠胃炎的人应注意些什么？

有肠胃炎的人应注意些什么？

胃肠炎，可以吃黄连素，没有什么副作用，且治疗单纯性胃肠炎效果好一些。

注意饮食：
胃肠炎初期 :正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段 ,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态 ,其消化吸收功能都比较弱 ,所以、在起病后 8～ 12小时内 ,患者可吃流质食物 ,如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多 ,还应适当给病人多喝一些汤水 ,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

胃肠炎好转期 :可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ,如薄馄饨皮、蒸蛋羹等。宜采用少食多餐的方法、每日进食 4～ 5次。需要注意的是 ,此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

胃肠炎恢复期 :要特别注重节制饮食 ,饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物 ,避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物 ,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右 ,即可按正常饮食进餐。

吃清淡一点的东西，不要吃油腻，如芝麻，核桃都不能吃

不可以吃的过饱，不宜饮酒吃辛辣过于i刺激的东西，是在不行就和庆大针剂，效果还是很不错的

不可以吃不容易消化的东西，还有很凉的东西也不适合吃。

应该有规律点的饮食习惯，不要给肠胃造成太大的负担。

最好是不要饮酒、也不适宜抽烟。

还有，早点休息，有充足的睡眠时间也是很重要的。

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