哪些水果的含糖量低，孕期血糖偏高的可以吃

病情描述(发病时间、主要症状等)：
怀孕33周，饭后2小时血糖有点偏高，但还在正常值之内
想得到怎样的帮助：
哪些水果含糖体可以吃的
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

个人觉得猕猴桃比较好。

血糖偏高宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果；不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。 高血压、动脉硬化：宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素c，有降压、缓解血管硬化作用的水果。

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