孕妇可以游泳嘛？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 05:31
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-12 02:03
孕妇可以游泳嘛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-12 02:14
游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动，孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多，可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪，游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-10-12 03:51
好像看过哪个报道，说可以游，反正国外的女人什么都敢做。适当的运动对孕妇生产和身体都好。不过外出游泳要注意防晒哦~孕妇可以用孕妇专用的护肤品。我当时怀孕外出去海边用的是雅滋美特孕妇专用的防晒乳。还挺不错，非常温和。效果也不错
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