我长时间的坐着．腰会很酸．我左右扭腰脊椎会响很舒服．这样好不好？
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解决时间 2021-08-14 22:36
- 提问者网友：孤凫
- 2021-08-14 07:01
我长时间的坐着．腰会很酸．我左右扭腰脊椎会响很舒服．这样好不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-08-14 08:31
不好，腰酸是因为长时间不活动，血液无法顺利运输，导致蛋白质分解，产生乳酸，所以应该适当活动一下。扭腰脊椎响只是因为长时间不动引起的，对人体没什么害处。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-08-14 09:50
由于长时间做着，刚休息下，你扭腰的时候注意不要用力太猛，这样会闪着腰，所以用力一定要适当。。。。
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