一个暑假没动。昨天昨晚减肥操后留了很多汗,感觉很累,今天果然浑身酸痛怎么办
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解决时间 2021-02-16 00:43
- 提问者网友:不爱我么
- 2021-02-15 15:17
一个暑假没动。昨天昨晚减肥操后留了很多汗,感觉很累,今天果然浑身酸痛怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:雾月
- 2021-02-15 15:23
不用想太多,就是太久没运动,忽然运动过度导致的肌肉酸痛。建议这两天不要太多运动,休息缓解一下。
全部回答
- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-02-15 16:27
休息休息就好了,没大事
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