我这几天刚开始练，不小心还摔了一下，差点破相啊，各位前辈指点指点。让小弟少摔几次，嘿嘿，谢谢了。还有啊。后空翻也需要弹跳力好吗？我学舞两年了，不过高中学习任务紧，没有多少机会练，各位前辈给点办法，谢谢！！！！
街舞，后空翻该怎么练啊？哪位前辈指点指点？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-07 17:48
- 提问者网友：辞取
- 2021-05-06 19:42
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-05-06 21:17
如果你刚开始练的话要先上类似弹簧跳床上,你就可劲翻,翻的时候把力都用到下半身,等你什么时候能连续空翻落地成功你再下来~~
你下来后就进行平地有垫训练,在垫子上按照你在弹簧床上那样翻,失败肯定有,不过下面有垫子
最后把垫子撤走,开始实战,没有付出哪有收获呀~~要是你怕摔怕疼就别练了
你下来后就进行平地有垫训练,在垫子上按照你在弹簧床上那样翻,失败肯定有,不过下面有垫子
最后把垫子撤走,开始实战,没有付出哪有收获呀~~要是你怕摔怕疼就别练了
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-05-06 21:39
最好有垫子，还要有后翻的基础
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯