怎样可以快速减肥,最好偏方

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解决时间 2021-07-20 07:15

提问者网友：骑士
2021-07-19 19:40

怎样可以快速减肥,最好偏方

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-07-19 19:48

减肥药

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1楼网友：慢性怪人
2021-07-19 22:56

减肥不能太快了，减肥是一个过程的，因为你胖起来也不是一下子就胖起来的，建议您可以采取控制饮食和适量的运动相结合的办法了进行减肥，适量的运动有助于您提高你的体制，控制饮食有助于你阻止更多脂肪的摄入，不过减肥通常不是很简单的，都会遇到平台期的，如果你遇到平台期或者是没有时间去运动，建议你可以考虑一下用减肥产品，我听说一个叫经典百合胶囊的口碑不错，你可以网上搜搜看看，当然减肥最重要的是要保持身体健康，那么首先一定要按时吃饭，另外就是多休息，树立一个长远的目标。希望您能减肥成功。楼主给分吧。谁再乱检举和抄袭死全家

2楼网友：酒者煙囻
2021-07-19 22:09

告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~ 祝楼主减肥成功，希望被采纳

3楼网友：夜余生
2021-07-19 21:21

吃减肥药、尽量不要吃夜宵！少吃油腻的

4楼网友：拜訪者
2021-07-19 21:01

练瑜伽，非常惯用，现在没多少钱，年卡也就几百

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