每天最好不要花太多时间啊
有效就好
见傚给分
一个月怎么减掉肌肉型小腿
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-21 00:10
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-04-20 06:43
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-20 07:10
我看我那个上说的， 少量运动 等肉松了以后 在找其他方法减掉
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-04-20 10:06
每天坚持跑一公里
- 2楼网友：行路难
- 2021-04-20 08:47
每天坚持做高抬腿30分钟，很有效果的哦
- 3楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-20 08:12
一个形体老师说的，每天洗澡的时候准备好剁碎的西芹，纱布包起来搓小腿，可以减掉肌肉型小腿，再就是平时注意做小腿的放松和拉伸。
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