早上起床后空腹喝水好不好?

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-17 07:33

提问者网友：聂風
2021-07-16 19:58

早上起床后空腹喝水好不好?

最佳答案

五星知识达人网友：执傲
2021-07-16 20:06

早晨一杯水，百利无一害~

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

全部回答

1楼网友：渊鱼
2021-07-17 01:25

好啊

2楼网友：上分大魔王
2021-07-17 00:46

当然好

3楼网友：玩家
2021-07-16 23:30

不好

4楼网友：猎心人
2021-07-16 22:57

早上起床后空腹喝水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

5楼网友：蕴藏春秋
2021-07-16 21:22

好。我就经常早上空腹喝，但是要喝开水，或者温水。医生说在空腹情况下，喝下一杯水能够清肠排毒，可以根据不同需要来选择喝什么水，一般建议喝蜂蜜水，最好是具有活性的水，开水其实不太养人，不过清理肠胃也还是可以的

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