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军训好苦啊,怎么样缓解一下啊?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-03 20:10
  • 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
  • 2021-05-03 08:34
军训完关节好疼啊,怎么办啊?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:骨子里都是戏
  • 2021-05-03 09:04

你站军姿的时候后脚跟一上一下的活动,踢正步的时候膝盖弯一点,要自信。我是卜

全部回答
  • 1楼网友:一袍清酒付
  • 2021-05-03 12:18
多活动,晚上睡觉把脚垫高点,站完军姿或者跑完圈别马上休息,一定要活动一下,不然肌肉会僵硬的~那样更疼~我是军人,肯定好用!放心啊
  • 2楼网友:有你哪都是故乡
  • 2021-05-03 11:27
想着还有几天就要结束了,就当锻练身体了…
  • 3楼网友:雪起风沙痕
  • 2021-05-03 11:16
上上热敷,过几天就好了
  • 4楼网友:掌灯师
  • 2021-05-03 10:39
认真对待!当过去了你会很怀念这段时光的…
  • 5楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-05-03 10:11
多坚持,每个人都会经历这一关的,要多想想别人,别人能做到的你也一样行,要时刻提醒自己不别他们差。
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