经常掉头发是什么原因

经常掉头发是什么原因

最主要噶就系你老佐，又成日蛤我，，唔变光头妹都算好啦，还敢出来问

因为脑子坏掉了。 呵，（亚仔）。

最大原因是营养不良

一、脱发分为正常脱发和不正常脱发。

二、正常脱发为每天50-100根，超过则为不正常。

三、不正常的原因：1神经性脱发，为版斑秃。俗称“鬼剃头”，主要原因为神经衰弱，情绪紧张，生活压力大，导致失眠多梦所引起的。

治疗方法：良好的洗护产品以及阳光的心态。

2病理性脱发：五脏六腑的亚健康状态或病变状态出现大量脱发现象。

治疗方法：主要治疗身体状况。

3脂溢性脱发：头皮分泌油脂过旺，堵塞毛囊引起头发萎缩慢慢的脱落。

治疗方法：专业品牌脂溢性洗发露有较好的效果。

原因：秋冬季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯、静电等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

有可能是你的压力大,还有可能是饮食不当,也有睡眠不好引起的.再就是经常晚上很晚睡.可以多吃点核桃,黑芝麻之类的食品,多吃点清淡的东西,多吃点水果,多喝点水,早上起床用木梳梳头,顺着,反着,轻轻的梳,差不多头皮有点发热就可以了.这样会有改善的.

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