举哑铃戴哪种护腕
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 08:25
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-02 20:05
戴耐克那样的什么篮球网球护腕可以吗，还是LP AQ 麦克斯威那种看起来更专业的
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-03-02 20:26
最好带上护腕 因为如果不带护腕的话 运动时会对关节软组织造成很大的压力 甚至于伤到软组织 恢复起来费时费力 护腕可以分担哑铃对关节的压力尔不影响肌肉的锻炼
护腕的选择的话 尽量选着能够调节的护腕 因为每个人的手腕粗细不尽相同 选择可调节的科技最大限度保护关节
护腕的选择的话 尽量选着能够调节的护腕 因为每个人的手腕粗细不尽相同 选择可调节的科技最大限度保护关节
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- 1楼网友：佘樂
- 2021-03-02 21:19
不必要，因为这样会不舒服的，就像做爱带套一样。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-02 21:06
不练哑铃就不用带护腕了，练的话稍微紧一点，重量轻一点的哑铃练。受伤过去24小时就该热敷了，稍微活动手腕就行，安全起见不一定要练哑铃。
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