产后多久可以剧烈运动
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 11:07
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-10 17:31
产后多久可以剧烈运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-03-10 18:23
问题一：顺产，产后多久可以做剧烈运动，如跑步，打羽毛 这个看你个人感觉，其实产后半个月到一个月就可以慢慢做些轻微的慢运动，二三个月完全可以做你说的跑步打球运动，不过个人体质不同，你要先试探性地运动一下， 逐渐加量，要根据自己的实际感觉循序渐进。
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