晚上喝牛奶有没什么坏处？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-22 10:02
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-10-21 17:10
晚上喝牛奶有没什么坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-21 18:17
健康指导：你好:牛奶富含蛋白质及钙等微量元素喝多了有可能发胖及钙过量等对身体都会有一定的影响，所以建议平时要控制量，不要多喝，還有就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足
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