天冷、 更喜欢赖床了...要怎么才能改掉这个坏习惯呢？
天冷了、怎么改掉睡懒觉的习惯
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 00:02
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-05-10 11:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-10 12:27
懒床 找个习惯不是一朝一夕养成的
想要戒掉的话
严格控制自己的生物钟
定闹铃
响了之后立马起床
估计坚持半个月就自动醒了
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-10 12:33
冬天喜欢呆在被窝里不想起床是很正常的，不过大家都有事情要做，要上班或上学有责任心勒不想起也会强迫自己起的，我每天都六点多起来，多定几个闹钟掌握好作息规律，也可以找人每天打电话叫醒
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