如何减肥效果更好，又不伤身体
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-08 05:31
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-02-07 22:56
如何减肥效果更好，又不伤身体
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-02-07 23:22
我一个月中午不吃饭晚上吃很多~~~~~不吃零食~~~
瘦得很快~就算不运动也可以~~~~多简单啊~~~~~~~
瘦得很快~就算不运动也可以~~~~多简单啊~~~~~~~
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-02-07 23:38
晚上8点以后不进食，只引用适量的水。
饭前冲泡一杯豆奶粉＋芝麻糊，尽量不放糖，以降低正餐的食欲。
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