如何能提高自己的内涵与修养？

多看一些可以让你长见识的书，在和一些你认为很有涵养的人交往，去吸取一些在你身上没有的东西，但是切记，你就是你，不要去刻意模仿别人，从而失去自我。 ‘存高远之志， 养浩然正气 厚载物之德 立天地之间 内在：多读书，读好书，尽量扩大知识面 外在：保持良好的精神面貌，注意语言修养 气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静……无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

一、锻炼口才，提高文学素养，培养幽默感。但绝不是让你说话不着边际，滔滔不绝，满口唾沫，这样容易让女孩觉得浮，产生反感，多说点经典，道理深邃的话，要有文采，可以看看唐诗宋词300首之类，记住有名的诗句，但一定要适当的表达否则让人感觉是卖弄。

多看一些关于礼仪方面的书，还有就是多阅读一些知名书籍，经常保持微笑。当然上面问问说的自信 也是很重要的喔。还是穿着要干净整洁。