寻求几个消耗热量比较大的瑜伽动作（带图更佳)
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-28 13:35
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-04-28 07:48
寻求几个消耗热量比较大的瑜伽动作（带图更佳)
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-04-28 08:12
用力将小腹吸一口气，保持在六秒内，将身体向下弯曲，在起身时一起呼出去
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