怎样锻炼才能快速锻炼出胸肌的基本介绍是什么？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-07 04:04
- 提问者网友：咪咪
- 2021-10-06 20:17
怎样锻炼才能快速锻炼出胸肌的基本介绍是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-10-06 21:57
双腿伸直，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈
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