怎样才能让自己不去想一件事?

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-04 12:02

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-01-03 11:55

怎样才能让自己不去想一件事?

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-01-03 13:03

主要是转移注意力啊。可以做些自己有兴趣的事情，或者让自己忙碌起来。比如：看书啊，看电影啊，跟朋友逛街，聊天什么的。
不过呢，逼着自己不去想确实是比较难的，不知道你遇到什么问题了，如果想起这件事使你感到烦恼，我觉得你应该是解决它。

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1楼网友：孤老序
2021-01-03 13:44

那就顺其自然,需要面对的事情还是要面对的,不是你想控制就能控制的当你特别想要想起一个人或者一件事时,你可以用其它事情分散自己的注意力到了一定的时候,你自然会漠然,自然会放下,不过那需要时间来愈合,来淡化不要刻意的去忘记一个人或者一件事,因为你越想忘记,就会记得越深刻什么事情都会随着时间的流失而流失,应该过去的都会过去,说放下也不是马上能放下的

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