祛湿养生猪骨头汤怎么做

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解决时间 2021-11-17 10:55

提问者网友：喧嚣尘世
2021-11-16 20:38

祛湿养生猪骨头汤怎么做

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-11-16 22:10

用料
猪骨头 450g
薏米 50g
白扁豆 50g
姜
盐
祛湿养生猪骨头汤的做法
薏米和白扁豆放清水提前泡一晚上，50g是按照一斤猪骨头来放的，估摸不准多少量的可以各抓一把，男生手掌大就各抓一小把。

猪骨头加清水和姜片大火焯一下，撇沫，尽量撇干净。姜有暖胃驱寒的效果，而且可以去腥，如果不喜姜味也可以不加。
焯水过的猪骨头和泡好的薏米白扁豆，加清水，水量没过骨头一节手指以上，高压电饭锅25分钟，盛出来喝之前加少许盐。

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