女生一天应该吃多少肉？大家怎么做的，并且发表意见？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 12:20
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-07-24 14:22
女生一天应该吃多少肉？大家怎么做的，并且发表意见？
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-07-24 15:50
想胖多吃反之少吃
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-07-24 17:19
女同胞每天都应该吃2-3两肉，怎么吃都行，炒、烧、汆丸子，吃卤肉也可以，炖的也要吃几块。鸡鸭、鱼、兔、猪、牛、羊等等，都可以的，身体需要营养的补充，药补不如食补啊。
我老妈妈就是每天要吃点儿肉，她老人家患有肺心病，身体那么不好，可她活了82岁。她活着时说过：常吃肉，不亏。
吃肉的时间最好是中午或早上，这样，一天的精力都充沛，也有时间消化掉多余的热量。反正晚上最好别吃肉。要长膘的。
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