现在25岁，血压高，现在已经头晕两个多礼拜了，还是那种轻微的晕，一闲下来就感觉晕

就在两个礼拜之前突然感觉头晕，好像是90-140，他说可能是这个引起的。这到底是怎么回事啊高中时每次体检时，所以停吃了，以为是药物引起的。但是我以前一直都没啥症状啊。，那时候正在吃诺氟沙星，体检的医生都说我血压偏高。一直身体有没啥异样，叫我平时多运动，说我血压高，基本5点多就醒了。，最近睡眠也不好，过年回去的时候叫医生朋友帮我帮我量了下血压。可是到现在一直都还是有点晕。

轻度高血压是指收缩压在140~159mmHg或舒张压在90~99mmHg，一般没有什么自觉症状，在没有治疗的前提下，轻度高血压将有三种变化趋势：1/3的人血压上升，1/3维持原有血压水平，1/3下降至正常血压水平。
　如果身体无明显症状，可以暂时不服药。注意监测血压，坚持健康的生活方式很重要，包括：减少食盐、甜食、高脂饮食（油炸食品，大鱼大肉等）摄入，坚持运动等等。
目前世界各地的中西医对高血压都没有彻底治愈的药物！且是药三分毒！各种降压药的副作用也多多也。但高血压是一种“无法治愈”的、可以“长期控制”的慢性病。
高血压病人必须坚持服用降压药物！只能依靠药物降压！否则将产生严重的不良后果！
高血压病---三分治,七分养！自我调养是关键！关键就是要“清淡饮食”、“心态平和”、“保健健身”。“少油”、“少盐”、“低脂”是预防及控制高血压的饮食原则！养成健康的生活习惯，培养快乐的心态，拥有良好的心理素质。参加体育锻炼。是高血压病防与治的基础！
定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
引起高血压的不健康的习惯主要包括抽烟，酗酒，长期熬夜，缺乏运动，饮食结构不合理，偏爱高盐，高脂食物等，这些不健康的生活习惯长期以往，便会容易使人患上高血压，值得一提的是，大多是肥胖患者由于对于血压意识的薄弱，没有做好及时测压检查工作，而导致猝死而失去生命。
控制血压是系统工程，需要全方位进行控制，只注意用药不可以，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。做好系统预防工作尤其重要。
必须做好下面几件事：
一是改变自己以前不良的习惯。
二是加强食疗工作，调整饮食也重要。
三高血压病人要坚持用药。
四高血压患者的心理十分重要！紧张、易怒、情绪不稳，这些都是血压升高的诱因。
你的保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡

睡眠不好，包括失眠、多梦，或者情绪激动、紧张、焦虑，心烦，爱发怒都会引起高血压。这些状况说明是肝阳上扰，治应平肝潜阳。可用：夏枯草12克，菊花12，生地15，白芍12，牛膝12，珍珠母30（先煎），钩藤15，水煎服。如兼有耳鸣，小便黄，大便秘结，舌苔黄，脉玄数，则为内盛的表现，可在方中加入龙胆草6克，栀子10克，以清其热。也可用龙胆草6，栀子10，黄芩10，生地15，夏枯草15，野菊花12，苦丁茶10，水煎服。或龙胆泻肝丸，每服6克，日服两次。 不能大鱼大肉的，多吃新鲜蔬菜瓜果。祝好运

我不知道你的家人是不是也有高血压，如果是家族遗传的话，你到医院找医生看看，开始吃降压药吧，平时要注意饮食，少吃盐，吃饭清淡，多吃蔬菜水果，锻炼身体，保持正常体重。另外你还可以做详细的身体检查，看看血管上有没有动脉瘤之类的，压迫血管导致血压升高。

眩晕不是一种特定的疾病，而只是许多不同疾病所共有的一种症状，眩晕是一种有 “动感” 的头昏，亦即病人会感觉到自己或周遭景物在旋转、摇动或跳动。

当平衡状况出问题，就会有眩晕发作.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息