为什么会觉得活得这么累呢？ 身心俱已疲惫

有时候， 心里觉得很烦， 很苦闷， 为什么呢？

人的累有很多种,最具杀伤力的就是心累了.心累源于心理的作用.比如你要去告诉某人,谁出了什么事或者别的,这时候,你想到我告诉他,他的谁谁会不会说我什么对他有意思等等呀.尽想一些与你现在要做的事无关的东西.长此以往,就会养成一种心理的负担,自己给自己多加了层意思.月积日垒,就像一个口袋你不停的往里放东西,是不是越来越觉得沉重.心理也是一样,应时时保持空心的状态.这样心理没有包袱,自然轻松了.任何事情尽最大的努力做到有效的沟通,任何时候不忘记自己的目的.明确的知道自己想得到什么.而不去想别的其他东西.我想这样就会感觉不到累了.

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太在乎对方了。有时欲擒故纵也是一个好方法

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