什么运动可以锻炼人的灵活性和提高人的协调性？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-06 15:54
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-06 10:19
什么运动可以锻炼人的灵活性和提高人的协调性？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-03-06 10:44
要练灵活性很协调性最好的要数平衡木.但是这个比较难一些主要是练习的时候容易受伤,而且不好找这个的道具.所以有条件才去做,一般比较适合我们的是滑冰或是滑旱冰,另外就是现在很流行的4轮排滑,特别是是其中的技巧过桩.
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-03-06 14:12
游泳、羽毛球、篮球
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-06 12:37
打羽毛球！！
- 3楼网友：十鸦
- 2021-03-06 12:30
我推荐轮滑！！！
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-03-06 11:48
熟能生巧，这个没有其它锻炼方式，髋部是结构过于复杂以至于无法单立出来个别训练的部位。
- 5楼网友：廢物販賣機
- 2021-03-06 11:16
打篮球最合适，效果最好
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