哪些产品适合中老年人补钙？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-28 20:10
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-01-28 06:19
哪些产品适合中老年人补钙？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-01-28 06:59
老年人补钙应以饮食补钙为基础，适当加服钙制剂如成人乳加力。这个是一款天然液体乳钙，吸收率比较高，也是现在市面上口碑比较好的适合中老年人的补钙产品。另外要和爸妈说每天要喝牛奶，少喝茶、咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会影响对钙质的吸收。还可以经常接受阳光照射和适量运动，可增强钙的吸收能力。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-01-28 07:25
补钙是终生的，没有人不缺钙的，地球人都缺钙。1千克重的胎儿含钙约6克(钙含量约占体重的0.6％)； 3.5千克重的新生儿含钙约35克(钙含量大约占体重的1％)。大多婴幼儿都表现为缺钙症状，儿童腹痛、生长痛，青少年的疲倦乏力、精力不集中等等，都是缺钙的表现。你说多大年龄开始补钙合适呢？
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