12岁女孩怎么减肥
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-08 21:23
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-08 13:08
12岁女孩怎么减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-10-08 13:26
健康指导：不建议自体脂肪注射等方法啊不能持久，容易反弹，对人体有危害，建议食动结合。建议饮食结构要合理，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。少食酒、烟、生姜、辣椒；忌油腻食物；忌食辛辣温热食物；少吃油炸食物；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-10-08 14:54
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果；而且一天要生吃两到三条才可以。 因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！
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