吃什么才能在二十天内明显瘦下来？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-24 01:11
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-23 14:53
即不用不吃饭不运动又可以不吃减肥药？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-23 15:02
每天早上一起床就吃一个苹果，最好每天在饭前吃苹果，也可以喝苹果醋。平常注意的是抬头挺胸收腹。站如松，坐如钟，行如风，只要坚持下去很快就看到效果了。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-23 17:10
貌似没有吧，要是有的话，大家就不用这么辛苦的减肥了。
对了，可以吸脂。
- 2楼网友：行路难
- 2021-04-23 16:03
如果是这样，你得辛苦一点了。
你早餐吃丰富一点没关系，因为早餐是三餐之最重要的；午餐呢，最好不要吃太多，因为中午更好是吸收最好的时刻；晚餐过后最好能慢走1-2个小时左右，不要跑步喔，因为跑步会消耗能量，反而饿了想找吃的，那就会越吃越胖。还有晚餐过后不能吃甜品。
祝你成功！
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